LE DIALOGUE INTÉRIEUR
On va se parler de ces voix dans notre tête, qui commentent, qui doutent, qui critiquent, qui comparent.
Celles qui nous disent que ce n’est pas le moment, qu’on n’est pas prêtes, qu’on est “trop” ceci ou “pas assez” cela.
Elles semble ne jamais s’arrêter !
Et parmi ce brouhaha, il y en a d’autres…
Celles qui savent. Qui ressentent. Qui aspirent à plus grand, plus libre, plus vrai.
À l’occasion de ce Cercle, on va explorer ton dialogue intérieur et ce qu’il révèle de ton self-concept, c’est-à-dire l’image que tu as de toi-même, souvent inconsciente. On ira voir comment la façon dont tu te vois conditionne tes choix, tes limites, tes standards et ce que tu crois possible pour toi.
Je propose d’explorer :
Les différentes “parts” qui s’expriment en toi.
Les croyances cachées derrière ces voix.
La manière dont ton identité actuelle influence ta réalité.
Ce que tu continues de tolérer parce que, au fond, tu crois que c’est ce que tu mérites.
Un espace sécurisant et lucide pour mettre en mots ce qui se joue en toi.
L’idée n’est pas de faire taire ces voix, mais de reprendre ta place de conscience, celle qui observe, qui choisit et qui décide.
Parce que ce que tu deviens n’est pas un hasard.
C’est une identité que tu incarnes, selon ce que tu te répètes…
Et ça peut évoluer.
Au programme :
Un tour de parole simple pour partager comment on se sent.
Un retour au corps pour se poser et s’ancrer.
Un temps d’écriture introspective guidée.
Des partages libres, sans obligation, au rythme de chacune.
Un temps d’intégration et de clôture.
Ce cercle est un espace de solidarité et de respect, réservé aux femmes.
Pas de pression, pas de faux-semblants, pas de bonnes ou de mauvaises réponses. Chacune est libre de s’exprimer comme elle le souhaite. Tu viens comme tu es, c’est parfait 😃
C’est un espace de parole, d’écoute, de présence et de libération.
📆 Dimanche 22 mars 2026
🕥 10h (heure française)
📍En ligne - Lien de connexion envoyé après inscription.
POUR ALLER PLUS LOIN :
L'Atelier du dimanche 29 mars “CHANGER SES PENSÉES, POUR CHANGER SA RÉALITÉ” permet d’apprendre à transformer les pensées qui nous plombent et nous limitent.
Et l’Atelier du dimanche 26 avril “CE QUE JE DEVIENS EST UN CHOIX” parle de notre identité et du mindset. Il permet de sortir de l’illusion du “J’suis comme ça, j’y peux rien” en mettant de la conscience sur les étiquettes qui nous enferment. On verra comment sortir d’une personnalité qui semble figée.