Retrouver de la clarté en apprenant à s'écouter.

Et si, pendant deux heures, tu arrêtais de chercher les réponses à l'extérieur ?

On passe une grande partie de notre vie à répondre aux attentes, à faire, à remplir nos journées, à avancer d'une obligation à l'autre. À force, il devient parfois difficile d'entendre ce qui vient réellement de nous.

Et il arrive qu’on ne sache plus vraiment ce qu'on veut.
On hésite sur tout. On doute de nos choix.
On a l'impression d'être perdue, alors sur le papier, tout semble aller.

Je ne crois pas que ce soit parce qu'il nous manque quelque chose.

Je crois surtout qu’on a progressivement cessé de s’écouter.

Rendez-vous avec soi est un atelier d'introspection qui vous invite à observer avec curiosité tout ce qui, en nous, cherche à s'exprimer.

Il ne s'agit pas de trouver sa mission de vie, ni de repartir avec un plan d'action parfait ou de transformer ton existence en 2 heures.

L'objectif est plus simple, et, à mes yeux, bien plus précieux : Repartir avec plus de clarté sur toi-même qu'en arrivant.

Ce qu’on va explorer

Au fil de plusieurs temps de réflexion, d'écriture et d'échanges, tu seras amenée à explorer différentes facettes de toi-même.

Tu vas notamment :

• comprendre pourquoi il est parfois si difficile de savoir ce qu'on veut.

• sortir du bruit permanent pour entendre ta propre voix.

• repérer ce qui nourrit réellement ton énergie.

• observer les indices que ta vie t’envoie déjà depuis longtemps.

• écouter tes émotions autrement, pas comme des problèmes à faire disparaître, mais comme des informations précieuses.

• identifier les valeurs qui t’animent profondément.

• reconnaître tes qualités naturelles et ta manière unique de contribuer au monde.

Petit à petit, les pièces vont s'assembler, et ce qui semblait confus deviendra plus lisible.

Un atelier profondément introspectif

Pendant ces deux heures, il n'y a rien à réussir, y’a pas de bonne réponse à donner, pas de performance à atteindre et rien à comparer.

C’est un espace où tu pourras écrire, réfléchir, ressentir et accueillir ce qui va émerger.

Certaines réponses viendront immédiatement. D'autres auront besoin de quelques jours, parfois de quelques semaines. Parce que la clarté n'arrive pas toujours comme un éclair. Elle apparaît lorsque l'on prend enfin le temps d'écouter ce qui était déjà là.

Cet atelier est pour toi si :

• Tu as le sentiment d'être un peu perdue.

• Tu ne sais plus vraiment ce qui te fait vibrer.

• Tu as avez envie de retrouver du sens sans savoir par où commencer.

• Tu ressens le besoin de ralentir et de te reconnecter à toi-même.

• Tu prends souvent soin des autres avant de prendre soin de toi.

• Tu sens qu'une partie de toi attend simplement d'être écoutée.

Tu repartiras avec...

• Une meilleure compréhension de votre fonctionnement

• Plus de clarté sur ce qui compte réellement pour toi aujourd'hui.

• Des pistes concrètes issues de tes propres réflexions.

• Un carnet rempli de prises de conscience.

• Des pratiques que tu pourras réutiliser chaque fois que tu ressentiras le besoin de refaire le point avec toi-même.

Et peut-être, surtout... le sentiment d'avoir enfin pris un vrai rendez-vous avec la personne a qui tu portes le moins d’attention dans ton quotidien : TOI.

Informations pratiques

Dimanche 30 août 2026 à 14h (heure française).

Durée : 2 heures

Format : En ligne - Lien de connexion Google Meet envoyé après inscription (rien à installer).

Aucun prérequis.

Prevois un carnet, un stylo... et l'envie de te rencontrer plus profondément.

Tarif : 29€