Retrouver de la clarté en apprenant à s'écouter.

Pendant 2h, on arrête de chercher les réponses à l'extérieur et on prend le temps de s’écouter, soi.

On passe notre temps à faire, à remplir nos journées, à passer d'une obligation à l'autre, et à répondre aux attentes. À force, ça peut devenir difficile d'entendre ce qui vient vraiment de nous.

Et il arrive qu’on ait l’impression de ne plus savoir ce qu’on veut.
On hésite sur tout. On doute de nos choix.
On a l'impression d'être perdue, alors que sur le papier, tout semble aller. De l’extérieur, tout roule.

Je crois que ce flou montre qu’on a progressivement arrêté de s’écouter.

Rendez-vous avec soi est un atelier d'introspection qui t’invite à observer avec curiosité ce qui, en toi, cherche à s'exprimer.

Il ne s'agit pas de trouver sa mission de vie, ni de repartir avec un plan d'action parfait ou de transformer ta vie en 2 heures.

L'objectif est plus simple, et, à mes yeux, bien plus précieux : Repartir avec plus de clarté sur toi-même qu'en arrivant.

Ce qu’on va explorer

Au fil de plusieurs temps de réflexion, d'écriture et d'échanges, tu seras amenée à explorer différentes facettes de toi-même.

Tu vas notamment :

• Comprendre pourquoi c’est parfois si difficile de savoir ce qu'on veut.

• Sortir du bruit du quotidien pour entendre ta propre voix.

• Repérer ce qui nourrit réellement ton énergie.

• Observer les indices que ta vie t’envoie déjà depuis longtemps.

• Écouter et décrypter tes émotions autrement, plus comme des problèmes à faire disparaître, mais comme des informations précieuses.

• Identifier les valeurs qui t’animent, autrement dit, ce qui compte pour toi.

• Reconnaître tes qualités naturelles et ta manière unique de contribuer au monde.

Petit à petit, les pièces vont s'assembler, et ce qui semblait confus deviendra plus lisible.

Un atelier intime

Pendant ces 2 heures, y’a pas de bonne réponse à donner, pas de performance à atteindre et rien à comparer.

C’est un espace où tu pourras écrire, nommer, ressentir et accueillir ce qui va émerger.

Certaines réponses viendront immédiatement. D'autres auront besoin de quelques jours. Parce que la clarté apparaît quand on prend enfin le temps d'écouter ce qui était déjà là et que le subconscient ouvre ses portes.

Cet atelier est pour toi si :

• Tu as le sentiment d'être un peu perdue.

• Tu ne sais plus vraiment ce qui te fait vibrer.

• Tu as avez envie de retrouver du sens sans savoir par où commencer.

• Tu ressens le besoin de ralentir et de te reconnecter à toi-même.

• Tu prends souvent soin des autres avant de prendre soin de toi.

• Tu sens qu'une partie de toi attend simplement d'être écoutée.

Tu repartiras avec...

• Une meilleure compréhension de ton fonctionnement.

• Plus de clarté sur ce qui compte réellement pour toi aujourd'hui.

• Des pistes concrètes issues de tes propres réflexions. Personne ne va te dire ce que tu dois faire ou penser.

• Des prises de conscience.

• Des pratiques que tu pourras réutiliser chaque fois que tu ressentiras le besoin de refaire le point avec toi-même.

Et surtout... le sentiment d'avoir pris un vrai rendez-vous avec la personne à qui tu portes peut-être le moins d’attention au quotidien : TOI.

Informations pratiques

Dimanche 11 octobre 2026 à 10h (heure française).

Durée : 2 heures

Format : En ligne - Lien de connexion Google Meet envoyé après inscription (rien à installer).

Aucun prérequis.

Prévois un carnet, un stylo... et l'envie de te rencontrer plus profondément.

Tarif : 29€