Comment rester soi-même dans le couple ?
… Tout au long de la relation
Cet atelier en ligne est né d’un constat simple : Trop souvent on s’oublie et on se perd dans la relation amoureuse.
Et au début, c’est souvent là que tout se joue.
C’est là que, sans même s’en rendre compte, on commence à s’adapter.
À dire oui alors qu’on pense non.
À faire passer l’autre avant nous.
À se retenir et à s’adapter… pour que ça fonctionne.
Jusqu’à, parfois, ne plus vraiment savoir qui l’on est dans la relation.
Et si on se perd, c’est parce qu’on a peur de perdre l’autre, de perdre le lien.
À travers nos expériences et nos compréhensions, avec Mélissa, nous viendrons éclairer :
Pourquoi on s’adapte autant dans la relation amoureuse.
Ce que révèlent nos comportements (ego, estime de soi, blessures).
Comment nos schémas passés influencent nos choix amoureux.
Pourquoi ce que l’on tolère au début devient ensuite notre norme.
Je partagerai notamment des éléments de mon propre parcours : Comment je me suis perdue dans mes relations, ce que je pensais “normal”… et qui ne l’était pas, ce que ça m’a coûté, et comment j’ai appris, progressivement, à me choisir.
Cet atelier est un espace pour :
Prendre conscience de ce que tu rejoues dans tes relations.
Reconnaître les moments où tu t’oublies.
Remettre de la clarté sur tes besoins, tes limites, tes élans.
Et commencer à faire des choix plus justes avec qui tu es.
À travers des partages, des éclairages et des temps d’introspection, tu repartiras avec :
Une compréhension plus fine de tes fonctionnements relationnels.
Des prises de conscience concrètes.
Des repères pour ne plus te trahir au début d’une relation.
Et surtout, une autre façon de te positionner dans le lien amoureux.
Parce qu’une relation ne devrait jamais nous demander de devenir quelqu’un d’autre pour être aimée.
Informations pratiques :
Dimanche 29 mars 2026 à 10h (heure française).
Durée : 1h30
En ligne - Lien de connexion envoyé après inscription.
GRATUIT
Atelier co-animé avec Mélissa de @serenitedivine.